Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2821 kcal
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Fett: 70,87g | Eiw: 103,22g | Kohlh: 333,12g.
Frühstück: Магнит Банан, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Авистрон Икра Минтая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Шалахо Коньяк, Добрый Кола, Картошка Вареная, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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valentina_870's Gewichtsverlauf
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