Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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43 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 29,02g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 105,06g.
Frühstück: Almendras, Plátano, Té Verde, Huevo Duro, Jitomate, Aguacate, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado . Mittagessen: Atún en Agua (Enlatado), Zanahoria Cocida, Aguacate, Tortillas de Maíz, Lentejas Hervidas. Abendessen: Té Verde, Fresas, Yoplait Yoghurt Griego Natural Bajo en Grasa. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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renat44's Gewichtsverlauf
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