Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
61,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 40,38g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 195,79g.
Frühstück: Provolone Cheese , שופרסל לחם אחיד פרוס. Mittagessen: תפוגו Corn Nuggets, חזה עוף חזה עוף. Abendessen: שלושת האופים סיגרים תפוחי אדמה. Snacks/Sonstiges: תנובה רויון, שקדיה מוזלי עם צימוקים, בננה צ'יפס, תמר ואננס, Euro יוגורט יווני עם אננס 0% שומן. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Protean Unicorn's Gewichtsverlauf
|