Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 78,42g | Eiw: 103,70g | Kohlh: 122,65g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Mittagessen: ВкусВилл Творог Детский Клубника , Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . Abendessen: Апельсиновый Сок, Достаевский Мидии Запечённые , Цезарь Салат. Snacks/Sonstiges: Магнит Помидоры Черри, Икра, Киви. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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smilewriter2109's Gewichtsverlauf
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