Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
68,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 89,86g | Eiw: 103,18g | Kohlh: 104,38g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Российский, Челны Хлеб Хлеб Серый, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Здравушка Творог 1%, Малина (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Мясной Гурман Сосиски Телячьи, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Sonstiges: O'Zera Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|