Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
37,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 56,08g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 155,44g.
Frühstück: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье. Mittagessen: Зеленая Линия Фруктовые Чипсы Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сибуки Морская Капуста Терияки, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Zinus Миндальное Молоко. Abendessen: Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Snacks/Sonstiges: Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Варенье, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Магнолия Печенье Сдобное, Винегрет, Дары Кубани Пюре из Яблок, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Магнолия Печенье Сдобное. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuriplisetskyy's Gewichtsverlauf
|