Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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79 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 73,87g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 124,81g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Coconut, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Куриная Грудка с Картофелем и Розмарином. Abendessen: Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Русский Хлеб Хлеб Черный, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ni_bachurina's Gewichtsverlauf
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