Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
152,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 87,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 39,35g | Eiw: 130,01g | Kohlh: 149,62g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Campina Сливки Порционные, Агрокомплекс Яйцо , Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Магнит Картофель, Меридиан Форель Слабосолёная. Mittagessen: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Дикси Мандарины, Сельдерей, Куриное Филе, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Яблоко Зеленое. Abendessen: Окраина Грудка Копченая Цезарь Окраина, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Exponenta Дыня, ВкусВилл Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина0881's Gewichtsverlauf
|