Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 85,35g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 218,00g.
Frühstück: Twix Mini, 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Лента Булочка Французская Штучка , Рогачев Сгущенка, Велком Ветчина из Окорока, Сыробогатов Мааздам. Mittagessen: Twix Mini, Мандарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Маасдам, Велком Ветчина из Окорока, Лента Хлеб Заварной, Мандарин, Лента Булочка Французская Штучка, 35 Конфета со Вкусом Шоколада. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|