Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 67,39g | Eiw: 123,83g | Kohlh: 142,49g.
Frühstück: Maxler Beta-Alanine, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Maxler Collagen, Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Mittagessen: Rokoko Медальоны из Филе Грудки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Artfruit Авокадо ХАСС, Мистраль Рис Басмати Гималайский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Вараксино Яйцо. Abendessen: Спаржа, Треска с овощами. Snacks/Sonstiges: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, ВкусВилл Творог 9%, Клубника, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Avory_anna's Gewichtsverlauf
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