Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 152,89g.
Frühstück: Mela, Kiwi, Galbani Yogurt Bianco Intero. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Carotine Primizia, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Abendessen: Iberia Cozze Cilene Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Penne Rigate. mehr...
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1448 kcal
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Bewegung:
HIIT - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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angeligna's Gewichtsverlauf
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