Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
56,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 56,98g | Eiw: 44,46g | Kohlh: 138,40g.
Frühstück: Сливочное Масло, ВкусВилл Каша Кукурузная Молочная с Тыквой, Пеко Хлеб Бородинский Формовой, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Сахар. Mittagessen: Сахар, Ararat Овощи Печёные, Пеко Хлеб Бородинский Формовой, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Abendessen: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Ararat Овощи Печёные, Пеко Хлеб Бородинский Формовой. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Конти Конфета Княжеские Сладости, Фундук Фундук, Рот Фронт Конфеты Москвичка. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vasilek_Green's Gewichtsverlauf
|