|
49,8
49,8
49,9
49,8
49,8
После ортодонта (не ела) в 11:15
49,5
49,6
49,7
49,6
49,6
|
49,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 50,10g | Eiw: 129,28g | Kohlh: 95,65g.
Frühstück: Авистрон Икра Трески Пробойная, Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компас Здоровья Семена Чиа, Биопак Семена Льна, Авокадо Авокадо, Solgar Омега-3. Mittagessen: Магнит Брокколи, Помидоры, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Gustoria Масло Оливковое, Моя Цена Минтай. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, АТАК Яичный Белок , Роскар Яичный Желток, Помидоры, Gustoria Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Моя Цена Минтай, Solgar Омега-3. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|