Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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94,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 131,35g | Kohlh: 99,54g.
Frühstück: Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Mittagessen: Pronto Light Mix de Legumes, Friboi Patinho Bife, Bulgur, La Pastina Molho de Tomate, Vigor Iogurte Natural Viv, La Vita Rúcula. Abendessen: Aurora Lombo Suíno , Maggi Sopa de Batata Assada com Carne, Swift Aspargos. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Morango, Milbona Skyr, Blueberries. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lscholler's Gewichtsverlauf
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