Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 69,69g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 50,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Boombar Арахисовая Паста, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Гребешки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Boombar Арахисовая Паста, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Sweet & Safe Пирожное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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РЫСЮША**'s Gewichtsverlauf
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