Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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62 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 10,48g | Eiw: 14,02g | Kohlh: 91,38g.
Frühstück: Pepaya, Cumi Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Lodeh, Lontong, Pepaya, Wortel. Snacks/Sonstiges: Sarwenda Fiberty Bubuk Minuman. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Septirfk's Gewichtsverlauf
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