Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 26,78g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 106,94g.
Frühstück: Nestlé Nescafé Cápsula Nesquik, Florio Grissini, Hortifruti Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Mittagessen: In Natura Tomate, Batata Doce, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Abendessen: Sadia Mussarela, DIA Cajá Manga, Hortifruti Morango, Hortifruti Melão Amarelo , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Castanhas de Caju. mehr...
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konstantes Gewicht
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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