Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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101,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 178,92g | Kohlh: 267,09g.
Frühstück: Americana Tuna Diet, Boiled Egg. Mittagessen: Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Fruit Soup. Abendessen: Quaker Oats, Pears, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas, Strawberries. Snacks/Sonstiges: Salmon, Leprino Whey Protein Concentrate . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BadCat007's Gewichtsverlauf
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