Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
76 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 53,38g | Eiw: 98,81g | Kohlh: 180,62g.
Frühstück: Ферма Сирок Глазурований Вишня-Черешня, Ятрань Шинка Тостова Варена, Яготинське Молоко 1%, Кофе, Квашеная Капуста, Шампиньоны, Яготинське Молоко 1%, Яйцо, Шарлотка Вика, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Шарлотка Вика, Укроп, Красные Помидоры, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Морковь, Печень Свиная, Чай, Квашеная Капуста, Свеклы, Ферма Сирок Глазурований Вишня-Черешня, Агуша Творог Кисломолочный Детский, Divella Спагетти. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|