Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 77,19g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 150,41g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Моя Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Останкино Сервелат Кремлевский, Магнит Яйцо Варёное , Sveza Сыр Творожный Сливочный , Тобус Батон Нарезной, Магнит Яйцо Варёное , Тобус Батон Нарезной. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Калужская Зорька Йогурт Клубника-Земляника, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Шебекинские Макароны Вареные, Куриная Грудка. Abendessen: Салат подшубой, Grow Food Селедка под Шубой, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
G .николаевна's Gewichtsverlauf
|