Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 160,89g.
Frühstück: Зеленый Чай, Fresh Food Картофель Беби Отварной, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Редис, Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Пятерочка Сочень с Творогом, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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DoctorEnigma's Gewichtsverlauf
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