Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 64,06g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 232,76g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Apple oatmeal cookies, Keurig Hot Chocolate, Coleslaw , No Name Original Hot Dogs, Egg. Abendessen: Potato, White Bread , Red Kidney Beans (Canned) , Macaroni, Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine. Snacks/Sonstiges: Virginia Peanuts , Doritos Nacho Cheese, Great Value Marshmallows, Apple oatmeal cookies, Cantaloupe Melons . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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