Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2015
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95 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1472 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 109,45g | Kohlh: 169,12g.
Frühstück: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, First Price Müsli frukt. Mittagessen: Kylling halv grillet 200g. Abendessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Tomato Norwegian 85g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Sonstiges: FRuktcoctail Eldorado 400g, Appelsin Navelina Spania 130g, Eple Importert 200g. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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