Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
78,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
585 kcal
|
Fett: 19,46g | Eiw: 37,04g | Kohlh: 65,07g.
Frühstück: Soeto Molho Americano, Perdigão Presunto, Elemento Puro Wheydop Doce de Leite Argentino, Pão Caseiro. Mittagessen: Arroz Parboilizado Cozido, Aurora Linguiça Churrasco. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alflenlika's Gewichtsverlauf
|