Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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102,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 102,24g | Kohlh: 141,54g.
Frühstück: Boost Boost Plus Vanilla. Mittagessen: Breakstone's Reduced Fat Sour Cream, Chicken Breast, Tomatoes, Onions, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Lettuce, Mission Gluten Free Spinach Herb Tortilla. Abendessen: Quest Birthday Cake Protein Bar. mehr...
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5074 kcal
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Bewegung:
Energy - 14 Minuten, Walk fast - 4 Minuten, Work - 5 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Mrz 23 vom Mitglied: Nana2nine
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😌 thank you. Health is wealth.
10 Mrz 23 vom Mitglied: Princem93
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Health is Wealth - I like that
10 Mrz 23 vom Mitglied: HCB
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10 Mrz 23 vom Mitglied: StormsGirl
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you remind me of a rock star :) ! great job
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As an older person I can tell you that nothing trumps good health. Your house, tour car, your toys— NOTHING has a lot of value if you are not physically and mentally well enough to enjoy the fruits of your labor.
10 Mrz 23 vom Mitglied: Kenna Morton
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Awesome drop bro. I'm trying to join you.
11 Mrz 23 vom Mitglied: Swayneman
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Princem93's Gewichtsverlauf
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