Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 40,02g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 169,47g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Кофе, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Оренбургский Хлебокомбинат Батон Бутербродный Нарезанный. Mittagessen: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Чай, Хлебница Пирожок с Печенью, Конфета, Чай, Омлет с Молоком. Abendessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Золотой Изюм (без Косточек), Курага, Куриный Суп, Сушеное Манго, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Жирные Сливки, Курица Вареная, Каравай Хлеб Старосельский. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|