Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
|
58,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2566 kcal
|
Fett: 51,86g | Eiw: 124,30g | Kohlh: 387,92g.
Frühstück: Natura Сыр Сливочный 45%, Зао Хлеб Хлеб Эстонский Заварной, Перекресток Апельсины, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русский Сахар Сахарный Песок. Mittagessen: Хайнц Соус Сладкий Чили, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Мариинский, Красная Цена Зефир Ванильный , Олейна Масло Растительное , Селяночка Яичный Белок, Огурец, Пятерочка Картошка, Авида Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Перекресток Яйцо Куриное, Куриное Филе. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Простоквашино Сметана 10%, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Блины с Творогом, Абсолют Сырники , Цезарь Вареники с Творогом, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибной Солянкой. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Esha_Alex's Gewichtsverlauf
|