Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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51 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 26,02g | Eiw: 24,37g | Kohlh: 77,97g.
Frühstück: Kurma, Buah Anggur, Bolu Pisang, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Sun Kara Sun Kara, Indofood Bumbu Gulai, Nasi Putih, Kubis, Sayap Ayam. Snacks/Sonstiges: Cimol. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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smutmainah788's Gewichtsverlauf
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