Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 20,16g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 28,38g.
Frühstück: Dr. Hoffman Casein. Mittagessen: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной, Говядина с Овощами. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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liissa999's Gewichtsverlauf
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