Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 80,99g | Eiw: 117,92g | Kohlh: 119,11g.
Frühstück: Сырки Творожные Глазированные с Ванилью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: Куриное Филе, Мистраль Греча Ядрица, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кешью Сырой, Миндаль Сырой, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Монастырский, Global Village Крупа Пшеничная Булгур, Глобус Скумбрия Замороженная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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