Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 78,45g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 115,77g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, ИП Борисик Икра Горбуши, Призма Запеканка Творожная. Mittagessen: Глобус Сосиски Оригинальные, Пеликан Рис Отварной. Abendessen: Призма Запеканка Творожная, Азбука Вкуса Том Ям. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|