Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 33,76g | Kohlh: 233,17g.
Frühstück: У Палыча Торт Постный с Морковью и Персиками, Чай. Mittagessen: Салат на 2 Дня с Пекинской, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», ВкусВилл Булгур с Овощами. Abendessen: Вареники с Картошкой, Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный, Lay's Чипсы, Хлеб Цельнозерновой, Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком. Snacks/Sonstiges: Орехомания Финики, Семушка Миндаль Жареный, Морковь. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Jinjerred's Gewichtsverlauf
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