Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 88,02g | Eiw: 52,44g | Kohlh: 16,11g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Ашан Киви, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Сливки 20%, Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Орехи Кешью, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Арахисовая Паста, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Вареное Яйцо, Копченов Сало Белорусское, Свиной Бульон, Ариант Свинина Рулька. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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