Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
|
72,3 kg
Bisher verloren: 42,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 20,26g | Eiw: 99,38g | Kohlh: 158,96g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Багет Французский, Молоково Молоко 2,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Mittagessen: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Красная Фасоль (Консервированная), Багет, Цветная Капуста, Брокколи, Томатная Паста, Куриное Филе. Abendessen: Heinz Горчица, Багет, Цветная Капуста, Брокколи, Болгарский Перец, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kkkostygova's Gewichtsverlauf
|