Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 86,50g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 156,02g.
Frühstück: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Mittagessen: Сырный Суп с Курицей. Abendessen: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Snacks/Sonstiges: Alex Sweets Mika , Everyday Гранола с Орехами и Мёдом . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Эль’мира's Gewichtsverlauf
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