Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 62,47g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 130,57g.
Frühstück: Майонез, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное Яйцо, Бекон, Падун Хлеб Хлеб для Тостов . Mittagessen: ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной и Свининой. Abendessen: Рич Сок Вишневый, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Горчица Французская, Бондюэль Кукуруза Органический Продукт, ВкусВилл Фета, ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Тимоша Сушки с Маком. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrsish[165]'s Gewichtsverlauf
|