Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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111,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 82,79g | Eiw: 126,47g | Kohlh: 162,78g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirtelö. Mittagessen: Rainbow Cheddar, McDonald's Ranskalaiset (Normaalit), Tavallinen Majoneesi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Pirkka American Hamburger Kokolihapihvi, Vuohelan Herkku Briossisämpylä. Snacks/Sonstiges: M Nutrition BCAA 411, Supermass Nutrition Afterzone. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Wrikako's Gewichtsverlauf
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