|
Моему телу очень нравится этот вес.
Месяц топчусь около этой цифры +/- .
Количество и качество еды практически не влияет 🤭.
Будем посмотреть что дальше.
|
67 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 75,54g | Eiw: 102,27g | Kohlh: 165,78g.
Frühstück: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Паштет яичный, Творог 5%, Блины. Mittagessen: Гречка суп, Кабачковая икра зимняя. Abendessen: Глобус Курица Бедро Гриль , Кабачковая икра зимняя, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Помело, Блины. mehr...
|
|
1679 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена222333's Gewichtsverlauf
|