Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 256,96g.
Frühstück: Banana, Peanut Butter, Fazer Kaura-Pellavaleipä. Mittagessen: Soy Sauce, Rasilaisen Hapiskimchi, White Rice, Tofu & prunes. Abendessen: Ekströms Vanhan Ajan Puolukkasurvos, Kaalilaatikko. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Vegan Mayo, Mustard, Fazer Kaura-Pellavaleipä, Rainbow Vegan Greek White Cubes, Tofupekoni, Cherry Tomatoes, Cucumber, Namipäivä Karkkiämpäri. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Fraktaalikaali's Gewichtsverlauf
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