Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 84,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 55,37g | Eiw: 200,02g | Kohlh: 184,14g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут , Магнит Банан, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Славянские Кружева Молоко 1,5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Gourmet Творожный Сыр, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Цветная Капуста, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Линкор Кальмар Командорский Тушка. Abendessen: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Пиканта Лечо, Кинто Ткемали Ранний, Щедрые Хлебцы Ржаные, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Sportberry Батончик Арахисовый Sportberry, Guarchibao Дренаж, Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|