Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 38,37g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 176,80g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Desnatado, Tirol Requeijao Light, Melão Amarelo, Pão Francês, Ovo. Mittagessen: Cocada Caseira Cocada Caseira, Roanna Linguiça de Frango, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Abendessen: Manguary Concentrado Líquido Maracujá, Zinho Pão de Alho Tradicional , Kefir de Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite Desnatado, Ricken Queijo Mussarela Fatiado , Banana, Tirol Requeijao Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kailaneeee's Gewichtsverlauf
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