Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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51 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 31,34g | Eiw: 26,37g | Kohlh: 58,52g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Eierlikör, Gut & Günstig Milch. Abendessen: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Saint Albray Weichkäse, Golden Toast Butter Toast, Mortadella. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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