Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2015
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83,9 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4390 kcal
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Fett: 284,45g | Eiw: 212,11g | Kohlh: 248,17g.
Frühstück: Lemon Juice, Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Tesco Breaded Chicken Nuggets, Coconut Vegetable Oil, Coleslaw (Commercial), Baby Spinach. Abendessen: Pork, Canola Vegetable Oil, Cake Batter, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Naturya Wheatgrass Powder, Bournville Cocoa, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Fenugreek Seed, Cinnamon, Nakd Nakd Cocoa Mint Bar, Milbona Greek Style Yoghurt, De Bron Strawberry Cream. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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muirgheasa's Gewichtsverlauf
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