Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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66 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 198,89g.
Frühstück: Manzana, Hacendado Bebida de Soja Sabor Café. Mittagessen: Manzana Golden, Valblanc Queso Rallado Emmental, Hacendado Filete Pechuga de Pavo, Pimientos Rojos Dulces, Lidl Mollete. Abendessen: Pasta Fresca. Snacks/Sonstiges: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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laguiller's Gewichtsverlauf
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