Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 158,58g | Kohlh: 63,58g.
Frühstück: Fiorentini Burro di Arachidi, Albume d'uovo, K1 Nutrition Zerocream, Conad Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Milbona Mozzarella Skyrella, Parma Prosciutto Crudo Magro, Mandorle, Gallo Bontà Pronte Paella Mare. Snacks/Sonstiges: Fesa di Tacchino, Mandorle, Milbona Budino Proteico Gusto Caramello. mehr...
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Verlust von 14,1 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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