|
Przeziębienia, stres, zmęczenie wiele czynników złożyło się na przybranie wagi. No cóż.. najważniejsze, że jest chęć poprawy żywienia i jakości życia :))
|
70 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 41,19g | Eiw: 31,89g | Kohlh: 146,75g.
Frühstück: Sonko Wafle Ryżowe W Czekoladzie Mlecznej, Banan. Abendessen: Frosta Makaron Pappardelle w Sosie Śmietankowym . Snacks/Sonstiges: Woda. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|