Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 83,34g.
Mittagessen: Gingembre Confit sans Sucre Ajouté , Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Vanille, Président Crème Fraîche Entière, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Champignons, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Abendessen: Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Ma Soupe Maison (1 Louche), Daurade, Doritos Nacho Cheese, Picard Épinards Hachés, Crème Fraîche Épaisse, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Parmesan (Râpé). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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arlequin91's Gewichtsverlauf
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