Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 68,39g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 183,21g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Marshmallow, Keurig Hot Chocolate, Compliments Roma Tomato, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Egg, Sweet Red Peppers, Tostitos Multigrain Rounds. Abendessen: Plum Sauce , Shrimp, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, White Bread , Green Peas , T&T Brown Rice , Becel Margarine, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Coffee with Sugar, Compliments Organic Carrots, Tangerines (Mandarin Oranges) , Virginia Peanuts . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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