wannabhealthier's Notizen, 11 Mrz 23

A refeed
129,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2023:
519 kcal Fett: 34,82g | Eiw: 31,79g | Kohlh: 12,43g.   Frühstück: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Athletic Greens AG1, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Electrolytes limit, Water. mehr...
3010 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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