Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 127,10g | Eiw: 100,05g | Kohlh: 179,42g.
Frühstück: Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Mittagessen: On The Border Cafe Style Salsa Tortilla Chips, American Cheese, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Quick Oats, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Egg. Abendessen: Gala Apples, On The Border Cafe Style Salsa Tortilla Chips, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Peanut Butter, King's Hawaiian The Original Hawaiian Sweet Bread. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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